Il corso è gratuito ed inizierà alla fine di maggio
Lilt Terni organizza un corso di esercizio fisico personalizzato, completamente gratuito, che inizierà alla fine di maggio ed ha lo scopo di insegnare ai cittadini a mettere in atto le regole di un corretto stile di vita.
Numerose evidenze scientifiche dimostrano che praticare attività fisica con regolarità non solo riduce il rischio di sviluppare malattie cronico-degenerative, ma rappresenta anche un valido supporto nel trattamento di molte di esse.
Nel caso di molte neoplasie, adeguati livelli di attività fisica riducono la possibilità di comparsa di malattia e nei pazienti oncologici abbassano la comparsa di recidiva.
Per rispondere a queste esigenze nasce il nuovo progetto di prevenzione attraverso l’esercizio fisico, guidato da un medico specialista in medicina dello sport.
“Siamo lieti di comunicare che Giovanni Morgana, medico dello sport, ha deciso di diventare volontario della Lilt di Terni – dice la presidente, Luigia Chirico. Questo progetto che permetterà alla persone, soprattutto a quelle che rimangono a Terni nei mesi estivi, di svolgere attività all’aria aperta, con la presenza dello specialista e soprattutto di eseguire una ginnastica che è specifica per la persona. Speriamo di avere molte adesioni”.
Il percorso prevede una visita iniziale, in cui il paziente viene valutato in modo e riceve una prescrizione personalizzata di esercizio fisico. A questo si affiancano degli allenamenti collettivi all’aperto, condotti direttamente dal medico insieme ai partecipanti, con cadenza settimanale.
Questi incontri hanno lo scopo di rendere l’attività fisica più accessibile, piacevole e condivisa.
Per prenotare la visita dal medico sportivo che eseguirà la prescrizione personalizzata di esercizio fisico telefonare al numero 0744/431220.
