“Spello cammina!”: tornano le passeggiate per la salute

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Dopo il grande successo delle precedenti edizioni riparte “Spello cammina! Scopri il territorio”, le passeggiate per la salute promosse da UISP di Foligno, Comune di Spello e USL Umbria 2 in collaborazione con le associazioni del territorio. Sotto la guida degli esperti volontari delle associazioni promotrici, da lunedì 27 marzo, e fino a ottobre, i partecipanti potranno ritrovarsi regolarmente per camminare insieme, seguendo itinerari in ambito urbano o nell’immediato territorio circostante, sempre lungo un percorso predefinito, sicuro, praticabile e gradevole, adatto allo svolgimento di attività di gruppo. Le serate in compagnia sono fissate il lunedì e il mercoledì alle 20.30 per una durata di circa settantacinque minuti; sono previsti due gruppi, il primo ad andatura sostenuta consigliato per le persone abituate a camminare (percorsi da 5,3 a 7 km) con accompagnatori in casacca arancione e il secondo ad andatura moderata consigliato per persone alla prima esperienza o che vogliono camminare tranquillamente con accompagnatori in casacca gialla. Il prossimo appuntamento è fissato per mercoledì 29 marzo, con partenza da piazza Kennedy seguirà il percorso di circa 4,7 Km passando per le Torri di Properzio per arrivare poi a Villa Fidelia. Si consigliano scarpe da ginnastica e un abbigliamento comodo, una bottiglietta d’acqua e una maglietta di ricambio da indossare a fine camminata; si raccomanda inoltre di portare una piccola torcia elettrica per i percorsi extra-urbani.